Nomadics: Koordination mit Martin Gray

KOORDINATIONS-MEHRFACHBEWEGUNG: Diese Form kombiniert Jonglieren und Ballspinnen, afrikanische und Sufi-Tanzbewegungen sowie Körperbewusstseins-Techniken im Feldenkrais-Stil - alle gleichzeitig durchgeführt -, um eine verbesserte Nutzung und Integration der linken und rechten Gehirnhälfte zu entwickeln Funktionen und gleichzeitiges Mehrfokusbewusstsein. Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen, dass die meisten Menschen nicht mehr als 15% ihrer inhärenten Gehirnkapazität nutzen. Das Üben der Nomadenkoordination - Form mit mehreren Bewegungen öffnet die Tür zu den verbleibenden 85%.

Nomadics ist eine einzigartige Synthese aus Sport- und Tanzübungen, physikalischen Therapietechniken und Meditationspraktiken aus der ganzen Welt. Nomadics ist ein umfassendes Übungssystem, das aus vier verschiedenen Bewegungsformen besteht und effektiv Flexibilität, Koordination, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht entwickelt. Zusätzlich zu ihren körperlichen Vorteilen führen die Nomadics-Übungen auch zu psychologischen und spirituellen Ergebnissen.

Die Übungen werden Nomaden genannt, weil sie ideal für Nomaden, Reisende oder alle sind, die nicht bereit oder nicht in der Lage sind, Turnhallen und Sportvereine zu besuchen. Das Nomadics-Trainingssystem wurde speziell für Anfänger und Fortgeschrittene entwickelt.

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